Effektiv meditation med Shift Meditations
Shift Meditations är en gratis applikation för iPhone som fokuserar på mindfulness genom meditation och visualisering. Den erbjuder en rad olika meditationssessioner som syftar till att förbättra olika aspekter av det dagliga livet. Applikationen bygger på erfarenheter från coaching och ledning av meditations- och healingretreats, vilket ger användarna verktyg för att skapa positiva förändringar i sina liv.
Med funktioner som meditationer för att förändra din relation till pengar, förbättra sömnkvaliteten, och justera dina chakran, erbjuder Shift Meditations ett brett spektrum av sessioner anpassade till olika behov. Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet av meditation, ger applikationen stöd för att integrera mindfulness i din vardag.
